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トランポリンが子どもの運動不足と大人のエクササイズに最適な理由とは?

 2018/02/12 美容
この記事は約 6 分で読めます。 366 Views

寒かったり、暑かったりすると、なかなか外に出たくないですよね。

休みの日といえば、
・寒い日は、あったかーいストーブの前でゴロゴロゴロ。
・暑い日は、クーラーの効いた部屋でお昼寝。
なんてことも多々あります。

そんなことしてたら、あっという間にお腹の辺りにお肉がタプタプになってる
なんてことも……( ̄▽ ̄;)

その原因の1つが運動運動不足。

休日はゆったり過ごして、仕事の日はパソコンばかりしてたら、身体動かすなんてこと
しないですよね。

運動しないといけないと思いつつ、「走りたくない」・「疲れる」・「めんどくさい」
となりがち。

そこで、室内でも運動できるものを探してきました!!

「トランポリン」

「ビョーン!ビョーン!!ビョーーーン!!!」
と飛ぶだけ。

トランポリンで飛び跳ねるって、子どもの頃に遊園地で遊んで以来です。
大人になると、なかなかそんな機会もないですよね。

なんでいきなりトランポリンかというと、
走るのが嫌いなので、手軽にできるエクササイズはないかと思いまして。

完全たる私的な理由です(^▽^;)

太るのはあんなに簡単なのに、なんで簡単に痩せないでしょうね?

食事制限してもダメ。お腹の調子を整えるのに、毎日ヨーグルトを飲んでもダメ。
やっぱり、ダイエットするには運動が必要ですね!

食事を抜くと、その分食べてしまうだけですし。
運動不足も解消しないといけないし!!

「トランポリンいいよ!テレビ見ながら跳び跳ねるだけだし。
マラソンと同じ効果を得られるし」
という話を思い出して、探してみました。

というわけで、今回は、「子どもさんへの運動についてお悩みの方」・「エクササイズしたい方」
にピッタリな「トランポリン」の魅力と口コミをご紹介します。

☆「トランポリン部門」で楽天週間ランキング1位☆
(店舗:チャイルドキッズ)

この「トランポリン」には、小さな子どもから、大人まで「楽しく運動」・「エクササイズ」ができます。

価格は、3,970円(税込)の送料無料で、2018年2月12日時点で、レビュー数が6,112件もついていてます。

総合評価は、4.46ととても高評価です。

◎紹介している「トランポリン」の受賞歴
・スポーツ・外遊び玩具ランキング1位
・トランポリン部門 デイリーランキング1位
・トランポリン部門 リアルタイムランキング1位
・2015年~2017年 楽天年間ランキング受賞

この「トランポリン」の魅力をもう少し紹介すると、

◎フレームカラーは9種類
・レッド
・ブルー
・ピンク
・オレンジ
・ブラック
・シルバー
・ライムグリーン
・グリーン
・ライトブルー
・ブルースター
・オレンジスター
・ピンクスター
・ブラックスター




ただのトランポリンかと思いきや、フレームのカラーバリエーションが豊富だった!!

自分の好みや部屋の雰囲気に合わせて、選びやすそう!!
自分のお気に入りなら、きっと毎日サボらずやれますね、たぶん( *´艸`)

◎サイズ
・直径 102cm
・高さ 20cm
・重量 6kg
・耐荷重量 110kg
・脚本数 6本

ちなみに、「トランポリン」で跳ぶことで得られる効果はこんな感じ♪♪
~子供の運動不足に対して~

効果1:運動能力が向上!!
効果2:とっても簡単!!
効果3:楽しいと脳が判断してくれる!!
効果4:基本的な筋力が鍛えられる!!

~大人のエクササイズ~

効果1:ダイエット効果抜群!!
効果2:筋力UPのトレーニングができる!!
効果3:体幹が鍛えられる!!

なんでも、トランポリンは5分間跳び続けるだけで、「ジョギング約1キロと同じ運動量」
なんだそうです!!

しかも、テレビ見ながら跳び跳ねるだけで、ジョギングと同じ!?
前に聞いた話は、本当だったようです(◎_◎;)

走るのが苦手な方にはピッタリですね♪♪

☆購入される方の口コミをご紹介☆

購入された方の、『「こんな理由」で買いました』・『満足しました』をまとめました。

◎満足しています
・けっこう安全に使えて、場所も取らないので楽しめてます。
・子どもが気に入って、跳んだり寝転がったりしてます。
・跳んでるだけでも結構キツイです。が、筋肉痛になったので、筋肉は使えてそうです。
・うるさくなく、静かに使えます。
◎こんな理由で買いました
・子どもへの誕生日・クリスマスプレゼント用です。
・子どもの運動のために購入です。
・祖父母に使ってもらおうと思って買いました。
・ダイエットのために使います。

その一方で、こんな意見もありました。

◎ここが惜しい
・組み立てる際、重さはそんなにないですが、固かったです。
・トランポリンを通すための穴が、もう少し空いていてくれればいいのに。

購入された口コミをみてみると
・大人も子どもも楽しめる。
・バネ式だけど、音は静か。
・疲れるけど、かなり楽しく運動できる。
・値段も手ごろで、ショップの対応も迅速。
という喜びの声がいっぱいありました。

「運動不足だから」・「子どもにプレゼント」という声が多くみられました。

☆さいごに☆

今回は、「子供の運動不足が解消」できて、「大人のエクササイズ」ができる「トランポリン」を
ご紹介させていただきました。

家の中で使えるので、真冬でも真夏での思いっきり跳びはねられそうですね。

今年こそ、トランポリンを使ってキレイに痩せられるはず(*^-^*)

こちらからチェックして、あなたの好みにあった「トランポリン」を見つけて、
楽しく「運動不足解消」や「エクササイズ」に使ってくださいね。

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